Olá td bem?! Mais uma opção para o Recheio do
Lanche natural.
Dessa forma fica fácil ter uma alimentação mais saudável e
sair dos embutidos, produtos industrializados.
RICOTA GRELHADA
Rendimento: 4 porções
Ingredientes
400g de ricota
2 colheres (sopa) de queijo parmesão
1 ½ colher (sopa) de farinha de trigo
Sal a gosto
Pimenta do reino a gosto
1 ovo
1 fio de azeite
Modo de preparo
Misturar todos os ingrediente e levar para geladeira por 20 minutos. Em uma frigideira, aquecer 1 fio de azeite e despejar partes (pequenas bolas) da massa de ricota, deixar dourar, virar as ricotas e dourar do outro lado. Servir com salada, pão integral, croutons(mini torradas).
Ingredientes
400g de ricota
2 colheres (sopa) de queijo parmesão
1 ½ colher (sopa) de farinha de trigo
Sal a gosto
Pimenta do reino a gosto
1 ovo
1 fio de azeite
Modo de preparo
Misturar todos os ingrediente e levar para geladeira por 20 minutos. Em uma frigideira, aquecer 1 fio de azeite e despejar partes (pequenas bolas) da massa de ricota, deixar dourar, virar as ricotas e dourar do outro lado. Servir com salada, pão integral, croutons(mini torradas).
receita de Rg Nutri Na
Cozinha.
Por Dr. Hugo Comparotto
Hummmm...
ResponderExcluirAdorei seu Blog Dr.
Sucesso! =)
Mt Obrigado!
ExcluirSeja bem vinda e aproveita nossas dicas para ganhar qualidade de vida!
temos um site também
www.ultranutri.com.br